Амортизирующие стельки не защищают от травм

Популярные сегодня амортизирующие стельки не защищают людей от травм, обнаружили австралийские ученые из Университета Ла Троб.

Амортизирующие стельки предназначены для предотвращения переломов костей голени, а также травм мышц и связок. Но обзор всех существующих данных показал, что на сегодняшний день нет никаких доказательств того, что эти стельки могут предотвратить травмы. Команда экспертов объединила результаты семи предыдущих исследований, проведенных в период с 1974 по 2006 годы. Все работы касались использования амортизирующих стелек, которые были испытаны во время военной подготовки в Великобритании, США и Южной Африке, а также на группе футбольных арбитров в Дании. Согласно полученным данным, амортизирующие обувные стельки не были признаны эффективными в предотвращении общих травм, переломов или травм мягких тканей. Тем не менее, было установлено, что супинаторы, которые изготавливаются из твердых материалов, хорошо работают и могут эффективно уменьшить риск получения травмы.

По мнению ученых, люди эволюционировали, чтобы ходить и бегать босиком, поэтому спортивная обувь и различные к ней дополнения могут лишь повышать вероятность травм. Специалисты считают, что стопа людей приспособлена наилучшим образом, чтобы смягчать удары во время физических нагрузок.

Последние новости