Ева Мендес рассказала секрет сохранения идеальной фигуры

Ева Мендес рассказала секрет сохранения идеальной фигуры

Ева Мендес не только украсила обложку апрельского номера глянца «Women's Health», но и на страницах журнала поделилась с читателями своими маленькими секретами стройности и красоты.

Первое, что нужно сделать для идеальной фигуры, по мнению Евы, являются ежедневные пробежки и спринты. Актриса уверяет, что к бегу очень быстро привыкаешь и спустя несколько месяцев, это входит в привычку, и даже ощущаешь необходимость в беге.

Во–вторых, следует пересмотреть свой рацион питания. К примеру, Ева уже более шести лет не есть мяса и заметила, что отсутствие этого продукта в меню благоприятствует состоянию кожи и организм чувствует себя намного легче.

Последние новости