Игра в гольф может защитить от болезней сердца и деменции

Игра в гольф может добавить годы к вашей жизни и предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и деменция, обнаружили ученые из Университета Эдинбурга.

Новый обзор показывает, что гольф имеет значительные физические и психические преимущества для людей всех возрастов и профессий. Специалисты проанализировали результаты предыдущих исследований, изучающих связь между игрой в гольф и благополучием. Эксперты пришли к выводу, что игра в гольф может улучшить здоровье сердца, артерий и легких, а также оказывает положительное влияние на обмен веществ. Гольф может помочь людям, страдающим от хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, рака кишечника и рака молочной железы, а также последствий инсульта. Физические преимущества игры в гольф, как утверждается, увеличиваются с возрастом, и пожилые люди могут похвастаться хорошим балансом и выносливостью, если являются поклонниками гольфа. Исследование также показало, что игроки в гольф, как правило, сжигают минимум 500 калорий за игру. Физические аспекты гольфа также могут помочь уменьшить риск возникновения тревожности, депрессии и деменции. Горячие девочки покажут порно онлайн прямо сейчас.

Ученым давно известно, что умеренная физическая активность – к которой можно отнести и гольф – увеличивает продолжительность жизни, имеет определенные преимущества в области психического здоровья, а также может помочь предотвратить и лечить более 40 основных хронических заболеваний, таких как сердечные приступы, инсульт, диабет, рак молочной железы и рак толстой кишки.

Последние новости