Ирина Салтыкова открыла секрет своей стройности

Ирина Салтыкова открыла секрет своей стройности

Ирина Салтыкова всегда поражала своей стройной фигурой, которая не измена уже на протяжении двадцати лет. В 48 лет певица весит всего 52 килограмма и старается не отклоняться от ставшего уже привычным веса. Ирина в недавнем интервью раскрыла свой секрет стройности, который помогает ей сохранять тело в норме.

Самое главное — это сбалансированное питание. С учетом того, что Ирина очень любит полакомиться вкусняшками и считает, что ограничивать организм в маленьких радостях не стоит, она разработала собственную систему питания. Салтыкова всегда следит за количеством поглощенных калорий и если завтрак или обед были калорийными, то ужин должен содержать минимум калорий, а суммарно дневная норма калорий не должна превышать установленного диетологом предела.

Последние новости