Мария Кожевникова поведала о своей диете

Мария Кожевникова поведала о своей диете

После родов красавица Мария Кожевникова встретилась с проблемой излишнего веса, который актриса и депутат успела нарастить за время беременности. Пересмотрев все вещи в своем гардеробе, Мария поняла, что ни в одну вещь влезть не сможет. Актриса была в отчаянье, но сдаваться не собиралась, наоборот, задалась целью в самые короткие сроки вернуться к прежним параметрам.

И начала Кожевникова с жестких диет, которые предполагали минимизировать попадание в организм ненавистных калорий. Для этого Мария стала кушать часто, но маленькими порциями, таким образом, убыстряя процесс обмена веществ. Просыпаясь с утра Мария сразу выпивает стакан воды с лимоном и медом, потом заедает либо творогом, либо другим молочным продуктом. В качестве второго завтрака Мария съедает какой-то фрукт, а на обед ест мясо, приготовленное на пару или рыбу. Вечером Кожевникова отграничивается каким-то фруктом.

Такая система питания помогла актрисе сбросить за четыре месяца 23 килограмма и сейчас ее вес составляет 56 килограммов. За последующий месяц Мария планирует еще сбросить парочку ненавистных килограммов и вернуться к идеальному весу.

Последние новости