Отказ от фитнеса в зимнее время повышает уровень холестерина

Отказ от выполнения физических упражнений в течение зимнего сезона усиливает сохранение холестерина в организме, предупреждают медицинские эксперты. По их словам, одна из причин этого явления также заключается в отсутствии синтеза витамина D в результате воздействия солнечного света.

Уменьшение солнечного света побуждает организм сохранять больше холестерина, чем обычно, в качестве защитной меры. Сезонное изменение уровня холестерина может привести к еще большему прогрессированию жировой болезни печени в зимний период, говорят медики. Физическая активность, уменьшающаяся в зимнее время, и пропуск тренировок могут быть фактором, способствующим увеличению уровней холестерина. По словам экспертов, связь между высоким уровнем холестерина и жировой болезнью печени становится все более очевидной с приходом зимних месяцев. Так, уровни холестерина в крови являются самыми высокими в течение зимних месяцев и самыми низкими в течение летних месяцев. Смысл сезонной изменчивости уровня холестерина в крови остается неясным, особенно потому, что существенной разницы в рационе у людей не наблюдается. Тем не менее, новые данные показывают, что отсутствие физической активности может спровоцировать это явление.

Последние новости