Посещение спортзала может быть опасно для психического здоровья

Посещение тренажерного зала может быть связано с определенным риском для психического здоровья, предупреждают ученые из Университета Маккуори в Австралии. Так, регулярное наблюдение людей с мускулистым телосложением может привести к искаженному восприятию собственного тела, особенно среди молодых мужчин и женщин. Это психическое расстройство, которое проявляется в чрезмерной самокритичности к своему телу, носит название дисморфия.

Эксперты подтвердили выводы предыдущих исследований, согласно которым воздействие образа человека с низким содержанием жира приводило к тому, что тела средних размеров начинали казаться человеку толще, чем они были на самом деле. То же самое касается воздействия образов людей с развитой мускулатурой. По словам специалистов, этот процесс имеет сходство с хорошо известным явлением под названием визуальная адаптация. Так, когда люди смотрят на крайний стимул, такой как ярко-красный круг, нейроны, которые кодируют красный цвет, сильно активизируются и, в конце концов, адаптируются к раздражителю. Если после длительного воздействия красного цвета посмотреть на белую стену, то, например, нейроны, кодирующие противоположный цвет – в данном случае зеленый – продемонстрируют больше активности, чем адаптированные красные нейроны. В результате дисбаланса в ответах красных и зеленых нейронов на стене появляется иллюзорный зеленый круг.

Таким образом, явление визуальной адаптации позволяет объяснить, почему люди, которые регулярно видят худых и мускулистых людей, начинают воспринимать обладателей среднестатистических пропорций – в том числе и себя – гораздо более толстыми, чем есть на самом деле.

Последние новости