Принуждение ребенка съедать всю еду может привести к ожирению

Заставляя ребенка подчистую съедать все, что расположено на его тарелке, повышает вероятность переедания и может привести к ожирению, предупреждают ученые из Университета штата Небраска. В то время как большинство родителей осознают необходимость поощрять детей не оставлять еду на тарелке, чтобы бороться с придирчивостью в питании, эксперты утверждают, что это может нанести серьезный вред здоровью малыша. Большинство предыдущих исследований показывают, что из-за оказываемого давления в ходе приема пищи дети могут потерять свою способность «слышать» собственные сигналы голода и следовать им, прекращая есть, когда они уже сыты. Со временем дети вынуждены полностью очищать свои тарелки при каждом приеме пищи, что повышает вероятность появления избыточного веса или ожирения.

По словам экспертов, работники школ, детских садов и других образовательных учреждений должны быть осведомлены об этих рисках и не заставлять детей есть через силу. В результате это будет способствовать формированию здоровых привычек питания и позволит снизить риск появления лишних килограммов.

Последние новости