Психотерапия помогает побороть социальную фобию

Исследователи из университетской больницы Цюриха предположили, что психотерапия может помочь в лечении пациентов, которые страдают от социальной фобии, путем устранения нарушений в ключевых структурах мозга, участвующих в самоконтроле, а также обработке и регуляции эмоций.

Когнитивная поведенческая терапия является одной из форм психотерапии, которая помогает изменять отрицательные мысли о себе и мире, модифицируя нежелательные модели поведения для лечения расстройств настроения, таких как депрессия. По мнению специалистов, психотерапия может нормализовать мозговые изменения, связанные с социальным тревожным расстройством.

Сегодня 1 из 10 человек страдает от социального тревожного расстройства, которое выражается в проявлении страха и тревоги в социальных ситуациях, что значительно ухудшает повседневную жизнь и вызывает дискомфорт. Например, неспособность выступать перед большой аудиторией является типичным примером социальной фобии.

Проведенная работа продемонстрировала, что у таких пациентов фронтальные и боковые участки мозга проявляют пониженную активность, что приводит к нарастанию тревоги. Ученым удалось установить, что структурные изменения происходят в областях мозга, связанных с самоконтролем и регуляцией эмоций, тогда как когнитивная поведенческая терапия, которая направлена на регулирование эмоций, может восстановить баланс между областями мозга.

Последние новости