Соевое молоко поможет женщинам с поликистозом яичников

Употребление соевого молока может защитить женщин с синдромом поликистозных яичников от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа, показало новое исследование ученых из Университета медицинских наук Кашана в Иране.

Синдром поликистозных яичников – состояние, вызванное гормональным дисбалансом. При данном заболевании яичники перестают работать должным образом. Женщины, которые имеют данный недуг, также сталкиваются с повышенным риском развития других проблем со здоровьем, в том числе диабета и ишемической болезни сердца.

Специалисты установили, что соединения, содержащиеся в соевых продуктах, в том числе в соевом молоке, могут улучшить здоровье сердца и метаболическое здоровье у женщин с синдромом поликистозных яичников. Так как соя является источником растительного эстрогена, она помогает устранить гормональный дисбаланс, вызванный данным заболеванием. В ходе исследования было выявлено, что женщины с поликистозом яичников могут извлечь выгоду от включения сои в свой рацион.

Ученые рассмотрели 70 женщин в возрасте от 18 до 40 лет с синдромом поликистозных яичников. Одна группа женщин ежедневно в течение 12 недель принимала 50 мг соевых добавок, что эквивалентно 500 мл соевого молока, в то время как другая группа получала плацебо. У женщин, получавших добавки, были замечены улучшения показателей биологических маркеров, которые отражают, насколько хорошо организм использует инсулин для снижения сахара в крови. Эти женщины имели более низкие уровни циркулирующего инсулина в крови. Они также имели более низкие уровни тестостерона, «плохого» холестерина и триглицеридов, которые, как известно, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние новости