Средиземноморская диета поможет людям с диабетом и ВИЧ

Врачи часто советуют пациентам с диабетом и ВИЧ придерживаться определенной диеты, чтобы оставаться здоровыми, несмотря на болезнь, а также предотвратить снижение иммунитета. Теперь ученые из Университета Сан-Франциско утверждают, что средиземноморская диета, которая часто связана с потерей веса, действительно может творить чудеса для диабетиков и людей, страдающих ВИЧ. Средиземноморская диета, которая богата свежими фруктами, овощами, постными белками и здоровыми жирами при низком содержании сахара и насыщенных жиров, может принести пользу людям с ВИЧ и сахарным диабетом 2 типа, если придерживаться ее в течение шести месяцев, говорят специалисты.

Согласно полученным данным, участники, которые перешли на средиземноморскую диету и соблюдали ее шесть месяцев, были более склонны придерживаться назначенного режима лечения, были менее подавленными и реже делали выбор между здоровьем и питанием в пользу последнего. Что касается конкретно диабетиков, то средиземноморская диета помогла им нормализовать уровни сахара в крови, а также снизить число случаев госпитализации. Людям с диабетом, которые исключили из рациона сладкие продукты, также удалось похудеть. Люди с ВИЧ благодаря средиземноморской диете уменьшили выраженность симптомов депрессии, тогда как соблюдение антиретровирусной терапии увеличилось с 47% до 70%. Такие выводы были сделаны в ходе изучения 52 участников.

Последние новости