Вредное питание негативно действует на здоровье сердца детей

Дети, которые регулярно едят высококалорийные продукты питания, подвергаются повышенному риску ухудшения здоровья сердца, говорят ученые из Университета Миннесоты.

По словам медиков, для определения показателей здоровья сердечно-сосудистой системы используются 7 ключевых факторов – отказ от употребления табачных изделий, поддержание здорового веса, 60 минут физической активности в день, здоровое питание, а также нормальные уровни холестерина, глюкозы и кровяного давления. Соблюдение всех этих правил в раннем возрасте может оказать огромное влияние на поддержание идеального здоровья сердца на протяжении всей жизни, считают специалисты.

В исследовании более 90% детей получили плохие баллы по питанию, и было установлено, что дети в возрасте от 2 до 19 лет получают большую часть своих ежедневных калорий из простых углеводов, таких как сладкие десерты и напитки. Также большинство детей не соблюдали рекомендуемые уровни физической активности, чтобы защитить здоровье сердца. Плохое питание и отсутствие физической активности влияли на массу тела и вызывали развитие ожирения, что, в свою очередь, также повышало риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Удивительно, но среди детей более старшего возраста частота курения сигарет была весьма высокой. Единственными показателями, которые были четко соблюдены, оказались нормальные уровни кровяного давления, холестерина и сахара в крови.

Последние новости