Храп негативно влияет на отношения между партнерами

Если у вас возникли проблемы в отношениях, обратите внимание на свое поведение в спальне. Новые данные, полученные американскими учеными, показывают, что средняя пара имеет 24 ссоры в год из-за нарушенного сна. Такие данные были сделаны в ходе изучения привычек сна 2000 человек. Согласно результатам исследования, средний человек имеет 182 ночи плохого сна, и главной причиной нарушений сна является другой партнер.

Более половины людей, состоящих в отношениях, регулярно не могут заснуть из-за храпа и других раздражающих привычек своей второй половины. Эти привычки связаны с постоянным ерзанием партнера во сне, случайными ударами, неприятным запахом изо рта, разговорами во сне, предпочтением разного температурного режима, лунатизмом, перекатыванием на одну сторон кровати, привычкой спать с домашними животными и т.д. Согласно результатам опроса, прием лекарств или сон в разных комнатах являются наиболее распространенными способами, при помощи которых люди пытаются справиться с возникшими проблемами. Участники отметили, что они спят гораздо лучше, когда находятся в постели одни. Это, пожалуй, основная причина, почему треть участников, которые живут со своими партнерами, иногда спят в разных кроватях.

Исследование также показало, что не все люди согласны с тем, что нельзя ложиться спать сердитыми друг на друга. Было установлено, что многие люди ложатся спать после ссоры, не разговаривая друг с другом, по крайней мере, 6 раз в год. Около трети мужчин, состоящих в отношениях, также признались, что они делают вид, что им нравится спать в обнимку, потому что они слишком боятся сказать правду своей любимой.

Последние новости