Забота о внуках продлевает жизнь пожилым

Престарелые люди, которые регулярно заботятся о своих внуках, могут получить дополнительные 5 лет жизни, показало новое исследование международной группы ученых под руководством специалистов из Института Макса Планка.

Эксперты оценили темпы выживаемости 500 испытуемых в возрасте от 70 до 103 лет. В отличие от предыдущих исследований авторы исключили из своей работы тех, кто постоянно ухаживал за своими внуками. Вместо этого ученые рассмотрели тех, кто время от времени заботился о младшем поколении, а также тех, кто этого не делал. Половина пожилых участников, которые помогали в уходе за внуками, еще оставались в живых через 10 лет после проведения исследования. Тем не менее, около половины тех, кто периодически не проводил время с внуками, скончались в течение 5 лет. В среднем, оказание помощи по воспитанию внуков было связано с увеличением продолжительности жизни на 5 лет. При этом отмечается, что люди, не имевшие собственных детей, но оказывающие поддержку другим, жили на 7 лет дольше.

Эксперты подчеркивают, что данный эффект связан только с умеренной вовлеченностью в жизнь внуков, так как более интенсивное участие в ней чревато возникновением стресса, который разрушает физическое и психическое здоровье.

Последние новости